Πότε φτιάχτηκε ο «Κηφισός» και γιατί έχει πάντα κίνηση;
Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2024
Ο πρώτος μεγάλος αστικός αυτοκινητόδρομος της χώρας
Πήρε το όνομά του από τον μεγαλύτερο ποταμό του λεκανοπεδίου
Η κινηση στους δρομους
Autotriti Tip: Πώς να αξιοποιήσεις χρόνο στην κίνηση για επαγγελματική προετοιμασία
Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2024
Αξιοποίησε τον χρόνο στην κίνηση για προετοιμασία
Χρησιμοποίησε φωνητικές εφαρμογές για σημειώσεις και ασφάλεια
Τελευταία μέρα της εβδομάδας με μποτιλιάρισμα-Live η κίνηση στους δρόμους
Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2024
Κόκκινοι όλοι οι οδικοί άξονες, Γέρακας-Περιστέρι 58 λεπτά
Ουρές στον Κηφισό, Κηφισιά-Πειραιάς 1 ώρα και 5 λεπτά
Autotriti Tips: αξιοποίησε τον χρόνο, εξέλιξε τις δεξιότητές σου μέσω οnline μαθημάτων
Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2024
Ακινητοποιήθηκε η Εθνική, έπεσαν λάδια στο δρόμο-Live η κίνηση στους δρόμους
Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2024
Χάος στον Κηφισό, Πειραιάς-Κηφισιά 1 ώρα
Κόκκινο το Λεκανοπέδιο, Σύνταγμα-Περιστέρι 30 λεπτά
Autotriti Tips: Βάλε μικρούς στόχους που βελτιώνουν την υγεία και την ευεξία σου
Τετάρτη, 11 Δεκεμβρίου 2024
- Μπορείς να αφιερώσεις χρόνο για να σχεδιάσεις μικρές, υγιεινές συνήθειες που θα βελτιώσουν την ευεξία σου
- Μια από αυτές είναι και η διατροφή σου
Πνιγμένοι οι οδικοί άξονες-Live η κίνηση στους δρόμους
Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2024
- Ουρές χιλιομέτρων στον Κηφισό, Κηφισιά-Πειραιάς 1 ώρα
- Χάος στους δρόμους της Αττικής, Περιστέρι-Γλυφάδα 41 λεπτά
Autotriti Tips: άσκηση και… stretching στην κίνηση
Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2024
- Εκμεταλλεύσου τον χρόνο στην κίνηση για σωματική άσκηση
- Κάνε τεντώματα και κινήσεις για βελτίωση της ευλυγισίας σου
Χαλάρωση και ψυχαγωγία στον δρόμο: Πώς να εκμεταλλευτείς τον χρόνο
Δευτέρα, 9 Δεκεμβρίου 2024
- Μπορείς να δημιουργήσεις μια προσωπική «ζώνη άνεσης»
- Μπορείς να ακούσεις μουσική, podcast και εκπομπές
Προβλήματα στη επιστροφή στο σπίτι-Live η κίνηση στους δρόμους
Δευτέρα, 9 Δεκεμβρίου 2024
- Πήξιμο στον Κηφισό, Κηφισιά-Πειραιάς μία ώρα
- Μποτιλιάρισμα στο κέντρο, Χαϊδάρι-Σύνταγμα 25 λεπτά
Autotriti Tips: δημιουργία music playlist για την κίνηση (απόλαυσε οδήγηση)
Πέμπτη, 5 Δεκεμβρίου 2024
Ανάλογα τον χρόνο και την ιδιαιτερότητα της καθημερινής σου διαδρομής
-Η μουσική κάνει την οδήγηση πιο ευχάριστη και δημιουργική
Δύσκολο το απόγευμα για τους οδηγούς-Live η κίνηση στους δρόμους
Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου 2024
- «Πνίγεται» όλη η Αττική, Ηλιούπολη-Περιστέρι 45 λεπτά
- «Κόκκινη» και η Εθνική, Κηφισιά-Πειραιάς 1 ώρα και 5 λεπτά
Autotriti Tips: Διαλογισμός & χαλάρωση στην κίνηση (ηρεμία στον δρόμο)
Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου 2024
Στο αυτοκίνητο εστίασε στην ήρεμη αναπνοή
- Ο διαλογισμός μειώνει το άγχος και ενισχύει την ηρεμία
Έτσι θα γλιτώνεις το μποτιλιάρισμα!
Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου 2024
- Καθημερινά τρώμε ώρες από τη ζωή μας στην κίνηση
- Η λύση βρίσκεται στην τσέπη σου, δηλαδή στο κινητό σου τηλέφωνο
Autotriti Tips: Μάθε ξένη γλώσσα στην κίνηση (κέρδισε χρόνο εκπαίδευσης)
Τρίτη, 3 Δεκεμβρίου 2024
Είτε στο αυτοκίνητο, είτε στο λεωφορείο (αφού έχεις 2 ώρες πήγαινε-έλα)
-Η εκμάθηση γλωσσών είναι ιδανική κατά τη διάρκεια της κίνησης.
Συμφόρηση σε όλους τους οδικούς άξονες-Live η κίνηση στους δρόμους
Τρίτη, 3 Δεκεμβρίου 2024
- Ουρές χιλιομέτρων στον Κηφισό, Κηφισιά Πειραιάς 1 ώρα
- «Κόκκινη» όλη η Αττική, Περιστέρι-Αγία Παρασκευή 52 λεπτά
AutotritiTips: Μάθε ή διασκέδασε στην κίνηση (με Podcasts ή Audiobooks)
Δευτέρα, 2 Δεκεμβρίου 2024
Είτε μέσα στο αυτοκίνητο, είτε στα μέσα μεταφοράς:
-Κολλημένος στην κίνηση, φτιάξε μόνος την διάθεση σου, μαθαίνοντας κιόλας
Απόγευμα πίσω από το τιμόνι με βροχή-Live η κίνηση στους δρόμους
Δευτέρα, 2 Δεκεμβρίου 2024
- Έχει παραλύσει ο Κηφισός, Κηφισιά-Πειραιάς μία ώρα
- Μποτιλιάρισμα στην Αττική Οδό, Μαρούσι-'Ανω Λιόσια 22 λεπτά
