Διαβάστηκε από 1373αναγνώστεςΗμερομηνία δημοσίευσης:26/5/2009
Ενάντια στην κόπωση
Η κόπωση είναι μία κατάσταση που αντιμετωπίζουν οι οδηγοί αρκετά συχνά, γεγονός που μπορεί να τους
φέρει σε πολύ δυσάρεστη θέση. Ας δούμε τι κινήσεις πρέπει να κάνουμε, ώστε να την αντιμετωπίσουμε. Η φυσική κατάσταση του οδηγού είναι ένας παράγοντας ο οποίος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την οδήγηση, αλλά και το πόσο ασφαλής θα είναι αυτή. Η αντιμετώπιση και η πρόληψη της κούρασης είναι δύο σημαντικοί στόχοι, οι οποίοι δεν επιτυγχάνονται πάντοτε. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών, καθώς ο οδηγός μπορεί ακόμα και να μην μπορεί να συγκεντρωθεί στο δρόμο, κάτι αρκετά επικίνδυνο γι αυτόν, τους επιβάτες αλλά και τους υπόλοιπους οδηγούς.
Σωστή θέση οδήγησης
Ο τρόπος με τον οποίο κάθεται ο οδηγός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κούραση που θα εμφανιστεί σε ένα ταξίδι ή σε μία απόσταση μέσα στην πόλη με έντονο μποτιλιάρισμα. Είναι καλό λοιπόν να ψάξει να βρει μία διαφορετική ρύθμιση στο κάθισμα, που να του προσφέρει μεγαλύτερη άνεση. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι η ρύθμιση πρέπει να γίνει έτσι ώστε να νομίζει ότι κάθεται σε πολυθρόνα, μιας και εγκυμονεί πάντοτε ο κίνδυνος της υπνηλίας.
Η θέση οδήγησης θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε να εξασφαλίζεται πάντοτε η άριστη ορατότητα προς τον οδηγό.
Έλεγχος του άγχους
Ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας που προκαλεί αίσθημα κούρασης στον οδηγό, είναι το άγχος που δημιουργούν οι ρυθμοί κίνησης μέσα στην πόλη. Γι αυτό λοιπόν, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσαρμοστούμε, χωρίς βιασύνες και διαξιφισμούς με άλλους οδηγούς.
Επίσης, η χρήση του κλιματισμού, ώστε η θερμοκρασία της καμπίνας να βρίσκεται στο επιθυμητό επίπεδο, θα βοηθήσει πολύ την κατάσταση.
Μουσική και διάφοροι θόρυβοι
Κάτι που θα βοηθήσει αρκετά τον οδηγό είναι η μουσική. Καλό λοιπόν είναι να ετοιμάσει πριν από κάποιο μεγάλο ταξίδι ένα CD ή κασέτα με την αγαπημένη του μουσική, διότι σε διαδρομές μακριά από διάφορες πόλεις πιθανότατα να μην υπάρχει σήμα από κάποιο ραδιοφωνικό σταθμό. Κάτι που θα βελτιώσει ακόμα περισσότερο την κατάσταση μέσα στην πόλη, είναι το κλείσιμο των παραθύρων, ώστε να μειωθούν κατά πολύ οι διάφοροι θόρυβοι που δημιουργούνται σε πολυσύχναστες κατοικημένες περιοχές.
Διαβάστηκε από 1373 αναγνώστες
Ημερομηνία δημοσίευσης:26/5/2009
